يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر إنتشاراً في العالم، تتعدد اسبابه وعلاجاته لكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالحديد. فإذا كنت تعاني من فقر الدم ننصحك بتناول هذه الأطعمة حتى ترفع نسبة الحديد في جسمك. تشرح اخصائية التغذية ميشال محاسب ان "الدم يتكوّن بشكل اساسي من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والضفائر الدموية. ومن المتعارف ايضا ان فقر الدم هو هبوط في خلايا الدم الحمراء او الـHemoglobine المسؤول عن نقل الأوكسجين الى كل أجزاء الجسم وأهمها الدماغ. ان الحديد مكوّن اساسي في تركيب الـHemoglobine مما يعني ان نقص الحديد في الجسم سوف يؤدي الى نقص في الـHemoglobine وبالتالي هبوك في كيمة الأوكسجين الواردة والموجودة في الجسم. هذا النقص يؤدي الى ظهور بعض العوارض منها التعب، الصداع والإصفرار في الوجه. " اعراض ومعالجة طبيعية برأي محاسب "أسباب كثيرة مسؤولة عن فقر الدم أهمها: * هبوط الحديد في الجسم وهي الحالة الأكثر انتشاراً. * هبوط بالفيتامين B9 وB12 * وجود أمراض إلتهابية * عند العادة الشهرية عند المرأة اقرأ ايضاً: نقص في الحديد او فقر دم... لغط إجتماعي شائع؟ ولأن فقر الدم مرتبط بنقص الحديد، تلعب التغذية دوراً كبيراً في معالجته من خلال تناول أطعمة غنية بالحديد منها: - تناول اللحمة الحمراء، قصبة الدجاج والبقر - الدجاج والأسماك.
سعر عطر كريد افيتنوس للرجال حيث ان سعر عطر كريد افينتوس برفيوم الاصلي 100مل 265 جنية استرليني في موقع شركة كريد،شاهد السعر من هنا. يتوفر عطر كريد أفينتوس سعره 869 ريال 100مل في المبيعات الجوية،شاهد السعر من هنا. ويباع ايضاً عطر افينتوس كولونيا برفيوم كريد 100مل 869 ريال في المبيعات الجوية،شاهد السعر من هنا. يمكن شراء عطر افينتوس كريد دي بارفيوم 100مل 1, 006 ريال في سوق،شاهد السعر من هنا. سعر كريد افينتوس عطر رجالي اصلي 100مل في ايباي 286 دولار،شاهد السعر من هنا. عطر كريد جرين أيرش تويد للرجال الاسود Green Irish Tweed عطر جرين ايرش الاسود للرجال من كريد يتميز برائحة منعشة تدوم لفترة طويلة حيث يحتوي على تركيبة مكونات اساسية تتمثل بخشب الصند والعنبر التي تعطي رائحة جميلة فواحة غنية بازهار السوسن وازهار رعي الحمام الممزوجة مع الليمون بالاضافة الى اوراق البنفسج المنعشة والمثيرة تضيف لمسة خاصة لعطر كريد الاسود بطريقة ممتعة وجميلة تعبر عن فخامة وقوة جودة عطر كريد. سعر عطر كريد الاسود جرين ايرش رجالي حيث ان سعر عطر جرين ايرش من كريد للرجال 120مل 859 ريال في سوق،شاهد السعر من هنا. ويتوفر عطر كريد الاسود الاصلي جرين ايرش تويد سعره 869 ريال 100مل في المبيعات الجوية،شاهد السعر من هنا.
دمتم بود 17-12-2009, 08:43 PM #2 رد: اجراءات تغيير لون السيارة مشكوووووووور على المعلومات ياغالي وماقصرت. 17-12-2009, 09:03 PM #3 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة CAPRICE2008LTZ العفو اخوي شاكر لك مروركــ 19-12-2009, 11:13 AM #4 مشكور ويعطيك العافية لكن في فقرة ما فهمتها.. 5 - بعد كذا تدفع رسوم بدل فاقد للاستمارة مبلغ وقدرة 50 ريال عن طريق الصراف. ليه ؟؟ 19-12-2009, 11:25 AM #5 عضو معدل تقييم المستوى 23 يعطيك الف عافيه حبيبي بصراحهة معلومات نستفيد منها 19-12-2009, 12:45 PM #6 مشكور يا غالي على المعلومات وأحلا تقييم وتحيه 19-12-2009, 02:23 PM #7 يعطيك الف الف عافيه تستاهل تقيم 19-12-2009, 02:28 PM #8 عضو جديد 0 المواضيع المتشابهه مشاركات: 56 آخر مشاركة: 02-01-2011, 01:41 PM مشاركات: 15 آخر مشاركة: 20-11-2009, 06:04 PM مشاركات: 36 آخر مشاركة: 16-11-2009, 08:08 PM مشاركات: 9 آخر مشاركة: 05-08-2007, 08:18 PM مشاركات: 25 آخر مشاركة: 19-05-2007, 06:23 PM